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一周小结 | 9


说明:大概以后这个“一周小结”后面的数字只有奇数了。因为我并不打算一周写一次,现在改为两周写一次。不知道以后会不会变化,变成一月写一次。写小结的过程中慢慢审视自己这个阶段的心态、学习、生活等方面,其实是一件很痛苦的事情。因为常常完成不了,会不自觉的发现,原来这个阶段根本就没做什么事情,时间便这样溜走了。可能我对自己的期望值还是太高,然而,这是大忌。


上两周简单小结:

  • 生活上

1.一部电影√,一本书√

[电影一部:《猫的报恩》]

[已看的书:《想太多的猪》(绘本,然而是很有意义的一本漫画书);

仍在进行中的书:《番茄工作法》《决策与判断》《心是孤独的猎手》]

2....

一周小结 | 7


上周简单小结:

  • 生活上

1.一部电影√,一本书√

[电影三部:《秒速五厘米》《奇迹男孩》《犬之道岛》]

[已看的书:《今天我一个人也可以》(绘本,实在不好意思写/(ㄒoㄒ)/~~);

仍在进行中的书:《番茄工作法》《决策与判断》《心理暗示力》《心是孤独的猎手》]

2.整理三月份樱花的照片,做推文√

3.一周3~4次跑步/散步×

[只有2次跑步;1次跳操]

4.每两天和妈妈打一次电话√

[妈妈终于出院了,我怕她无聊,几乎每天下午都有和她打个电话]

  • 学习上

5.继续用番茄工作法管理时间:上午3~3.5h,下午2.5h,晚上1~2h

[不好评...

一周小结 | 6


说明:之所以跳过了“5”,是因为中途因为有事回家了十天。我的确是高估了在家的一切执行力,也的确是因为有事,妈妈生病了,几乎每天都去医院待一天。

上上周,不再小结。


上周简单小结:

1.两、三天一次跑步×

2.一部日剧√;看书√

[仍在进行中的书:《番茄工作法》《决策与判断》《心理暗示力》]

[想把《高级计量经济学及stata应用》也加进去…]

3.把论文理论部分理清√,准备开始处理数据×

[没有开始处理数据;大纲和理论原本已经明晰,4月16日与导师谈过之后,有很多内容要撕裂与重整,理论模型中要有创新点]

4.八点后,再也不吃东西√

[几乎没有乱吃...

一周小结 | 4

上周计划完成情况:

1.两、三天一次跑步×

[只有两次晚上快走散步]

2.一部电影√;一本书√

[电影看完三部;书看完一本绘本,但是本周开始看很多新书,如:《番茄工作法》《乌合之众》《心理暗示力》《少年维特之烦恼》]

3.把论文理论部分理清,准备开始处理数据×

[没有开始处理数据;周三看文献时决定继续用开题报告中的模型,只是这个模型的假设条件有点特殊,在后文中必须要分别说明清楚借鉴和修改了哪些部分]

4.八点后,再也不吃东西√

[后面会说原因/由于周四回家了,回家后饮食一直很规律]

5.每天六个小时有效学习时间,大概上午3.5h,下午2.5h(尤其要锻...

一周小结 | 3


上周计划完成情况:

1.恢复两、三天一次的跑步×
[只有今天跑了一次]

2.一部电影√;一本书√
[看了三本书,但是都是小说,有两本其他书刚开始看;有一本是纪德日记,有点难]

3.把论文理论部分理清,准备开始处理数据×
[论文进度几乎没有:(]

4.八点后,再也不吃东西×
[没能做到,这周还是吃了蛮多零食]

5.每天六个小时有效学习时间,大概上午3.5h,下午2.5h(尤其要锻炼自己在下午学习的能力)×
[这一周都效率很差,整个人状态都不好]

6.晚上学日语、看其他书籍(当然包括跑步之类的)
[日语只学过两个晚上,跑步一次,看书两到三次]

7....

一周小结 | 2


上周计划完成情况:

1.休息到周五,周末开始恢复两天一次的跑步(中途可以去操场散步)
×[周末去武汉了,没有跑步]

2.继续测试有效学习时间段和有效学习地点
√ [上午在自习室,下午在图书馆效率比较好]

3.日语蓝宝书:N5语法复习完;×
日语红宝书:就是单词单词单词;×[只背过两次]
每天20min+的跟读听力(单词、句子)√×[只有一半时间读过]

4.继续论文(实在不知道该怎么安排进程…),希望这周能走到处理数据的那一步…下周有脸去找一下导师…

5.电影一部;√[三部]
书一本。×[0.3本]

本周其他情况:

做了Excel表...

一周小结 | 1


关于学习时间:

这过去一周的尝试结果:
上午效率较好,如果没有外界的事情打扰,大概能持续到午饭前(11点半前后);下午和晚上都不行,印象中效率还可以的下午只有一两个,容易焦躁不安、整个人都不舒服(不过过去的一周有点生病了);晚上基本待在宿舍里,跑步两次、有时玩、有时看日语(没考虑在寝室的效率问题)。

(但本周事情有点多,关于二次开题答辩等的琐碎事情。)

打算:
明天开始去图书馆,检验自己的有效学习时间段和学习地点。

睡眠:
熬过一两次夜;一天夜里背痛醒来;几乎每天都做梦;被室友说打呼噜…其实是呼吸沉。

其他:
电影大概两部,书一本半(一本小说,一本业余专业书)。

下周简单计划:

1.休息...

总会有最好的安排

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