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一周小结 | 3


上周计划完成情况:

1.恢复两、三天一次的跑步×
[只有今天跑了一次]

2.一部电影√;一本书√
[看了三本书,但是都是小说,有两本其他书刚开始看;有一本是纪德日记,有点难]

3.把论文理论部分理清,准备开始处理数据×
[论文进度几乎没有:(]

4.八点后,再也不吃东西×
[没能做到,这周还是吃了蛮多零食]

5.每天六个小时有效学习时间,大概上午3.5h,下午2.5h(尤其要锻炼自己在下午学习的能力)×
[这一周都效率很差,整个人状态都不好]

6.晚上学日语、看其他书籍(当然包括跑步之类的)
[日语只学过两个晚上,跑步一次,看书两到三次]

7.明天去老师那儿搞定六级报名、缴费等情况(大概上午一个小时之内)√
[最终报名这件事情跑了两个上午,因为杂七杂八的原因]

8.试着学stata×
[资料倒是下载了不少,但还未正式开始]

本周其他情况:

Excel表格的简单记录饮食、作息中断两日;

做公众号推文三次左右;

感冒好得差不多了;

本周状态极差,本来都不想写此篇小结的。

睡眠:
这一周起得晚了些,基本在7:40加减20min的区间内;晚上睡得较晚,12点左右。

书影:
电影一部,小说三本,开始看两本。

自省:
“忠于内心的渴望,同时保持步伐的平静。”

下周简单计划:
1.两、三天一次跑步
2.一部电影,一本书
3.把论文理论部分理清,准备开始处理数据
4.八点后,再也不吃东西
5.每天六个小时有效学习时间,大概上午3.5h,下午2.5h(尤其要锻炼自己在下午学习的能力)
6.晚上学100min左右日语(单词、文法),一周5次
7.干中学stata
8.尝试用番茄工作法管理时间

长期计划:
1.其实上部分很多内容就是长期的
2.少吃或不吃辣椒
3.学习自我管理(包括时间管理)

LEARNING BY DOING .

20180325

 
标签: 小结
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总会有最好的安排

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